【本日更新YouTube】新生活、お弁当作りが始まる方におすすめ！「炒めもの3選」

毎週菌曜日（金曜日）更新のYouTube『きのこレシピチャンネル』。

本日のレシピは…「お弁当におすすめ！炒め物３選」。
サッと作れる手軽なきのこの炒め物は、朝のお弁当作りはもちろん、忙しいい日の夕ごごはんのおかずに大活躍です！
きのこは洗ったり皮むきが不要、火の通りも早いので、忙しい時に大活躍の食材です。冷蔵庫に数種類ストックしておくと便利ですよ。

①きのこと小松菜の卵炒め
炒めた小松菜ときのこに、ふんわり卵をあわせた10分で作れるおかずです。カルシウムを効率よく摂取できるので、お子さんの骨の強化にも役立ちますよ。
作り方はこちら▶https://youtu.be/2XnpBjYsBD4?si=xF5YLyqPdUMvtcZy

②鶏ときのこのガリバタ炒め
甘じょっぱいタレとガーリックの風味、バターのコクがおいしい、お弁当のごはんがモリモリ進むおかずです。きのこをたっぷり入れているのでボリュームもバッチリです。
作り方はこちら▶https://youtu.be/7rgfjAcsDgY?si=OZDJn67Vg1qi90jF

③エリンギとブロッコリーのマヨ炒め
肉厚なエリンギとブロッコリー、豚バラ肉を炒めたおかずです！10分でできるので、朝食やお弁当のおかずに大活躍の一品です。
作り方はこちら▶https://youtu.be/N2-XaSmejeA?si=nyP7s1XiYVvwG2uh

いかがですか？お弁当作りにぜひご活用くださいね。Have a mush day!

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このほかにも、「なかのきのこ新聞」ではさまざまなレシピを発信中！ぜひご活用ください。

◎YouTube「きのこレシピチャンネル」では、見やすい動画でさまざまなレシピを配信中！チャンネル登録よろしくお願いいたします。
https://www.youtube.com/@JA-yq8nh/videos

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