[Tiktokきのこのつまみ食い！ちゃちゃっと菌ツマ]カラフル夏野菜＋きのこの菌ツマ２品♪

Tiktokで配信中の「菌ツマ」シリーズは、大人も子どもも思わずツマミ食いしたくなる手軽なレシピがウケて、おかげ様で130万回視聴突破！

今回は、旬の夏野菜ときのこを組み合わせて“ちゃちゃっと作れる”レシピをご紹介します。

1品目は「きのこのスパムサンド」です。
カリッと焼き上げたスパムに、焼いたきのことズッキーニをはさんでマヨネーズで味付けするだけ。スパムの塩気ときのこのうま味、ジューシーなズッキーニがマッチ！ビールにとっても合います!!!

▼作り方はこちらをチェック
https://www.tiktok.com/@kinoko_nakano/video/7548672555071180040

２品目は「きのことトマトのマヨスクランブルエッグ」です。
赤いトマトと黄色の卵がきれい！ちゃちゃっと作れるので、朝食におすすめです。アレンジで、パンにのせてチーズをかけてトースターで焼けば、栄養満点トーストに！

▼作り方はこちらをチェック
https://www.tiktok.com/@kinoko_nakano/video/7233607188986498306

いかがですか？　きのこに夏野菜を組み合わせることで、ビタミンやミネラルをたくさん摂取することができます。彩りもいいので、食欲もそそりますよ。おつまみはもちろん、おかずとしてもお楽しみくださいね。

このほかにも、TikTok＜きのこのツマミ食いちゃちゃっと『菌ツマ』＞では、お手軽レシピを配信中。お酒のツマミや献立の1品にサクッとチェックできて便利です。ぜひチェックしてみてくださいね♪
https://www.tiktok.com/@kinoko_nakano?_t=8boCgI1cxzm&_r=1

それではHave a mush day!